다게 공지의 필요성에 대해서 꾸준히 언급되어온바 전공자도 아니고 쌩초보이지만 다게 공지를 한 번 만들어보려고 하는데요. 공지에 들어갔으면 하는 글 링크나, 공지에 들어갔으면 하는 내용 등을 추천 부탁드립니다!
아래는 제가 대략적으로 생각해 본 내용입니다.
1. 다게란? - 기본적으로 다이어트를 위한 게시판으로 감량 뿐만 아니라 증량, 현상 유지, 건강 회복 및 유지 등을 위한 글이 있는 게시판. 웨이트 트레이닝을 비롯해 수영이나 요가, 필라테스, 마라톤에 관한 내용도 있다. 2. 다게에서 질문하는 법 - 본삭금은 기본! (사실 전 본삭금 안 걸어도 괜찮다고 생각하지만 그래도 글삭이 꽤 있다고 들었습니다) - 본인에게 맞는 조언을 해줄 수 있게 기본 신체 정보(성별/키/몸무게 등등) 적기. - 질문 전 검색 3. 식단 가이드 - 관련 글 링크들 주룩주룩 4. 헬스장 이용 가이드 - 관련 글 링크들 주룩주룩 5. 감량 & 증량 & 현상 유지 가이드 - ... 6. 맨몸운동 가이드 - ... 7. 프리웨이트 가이드 - ... 8. 운동 용어 설명 - ...
제가 생각했을 때 질문 빈도수가 높은 것들과 제가 운동 시작할때 궁금했던 것들을 모아서 대략적으로 리스트만 짜봤습니다. 많은 도움 부탁드립니다!! 감사합니다!!