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게시물ID : diet_87709짧은주소 복사하기
작성자 : bianchi
추천 : 3
조회수 : 182회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/02/02 22:54:12
벤치프레스 5셋
딥스 5셋
인클라인 5셋
케이블 크로스 오버 5셋
복근 1분씩 2번 30초씩 4번
런닝머신 10분
싸이클머신 30분
먹은거
점심 김치찌개 현미밥
저녁 김치찌개 쌀밥 반공기
군것질 x
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