지난십년간 수십번의 다이엇을 실패했는데 
최근며칠 점심저녁생식만으로 떼우고 있는데
볼이홀쭉해짐요. 

근데 무작정 굶는것보다 생식으로
끼니는 거르지않으니 건강에 크게
나쁘지않겠죠? 

요며칠 아침은 거른긴 햏습니다.
간딘히걷는운동 병행중이구요.
한달정도해도 몸에 무리가없을까요?