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운동 안하는 날에도 단백질 보충제를 먹어도 될까요??
게시물ID :
diet_90599
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작성자 :
우와우와우왕
★
추천 :
0
조회수 :
2331회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2016/03/27 16:19:37
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제가 격일로 운동을 하는데
운동을 하고나면 다음날에도 몸이 뻐근하거나 근육통이 있더라구요
그런데 그 날 운동을 안가더라도 몸에 근육통이 있으니 단백질 보충제를 먹으면 어떨까 싶긴한데
다른분들 생각은 어떠신지..??
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