오늘 렛풀다운하는데
겨드랑이에서 팔뚝으로 굵고 짙은 라인이 잡혔길래
이리저리 폼 잡다가 셀카도 찰카(첫번째 사진 )

철봉연습 후 운동하고 집에 가는 동생 잡아다
사진 찍게함(두번째, 세번째)

제대로 본 적 없는 제 등짝을
이제야 확인해봅니다.

나름 뿌듯뿌듯.


오늘 처음으로 철봉에 다리를 접어서 걸치고 물구나무 푸샵을 해보았습니다.
플라잉요가때 해보던 동작인데
오랫만에 하다보니
아직은 부실한듯 합니다.

많은 연습이 필요할것같습니다.