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게시물ID : diet_90939짧은주소 복사하기
작성자 : 4년차쌩초보★
추천 : 7
조회수 : 209회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/04/01 16:56:40
아침에 늦잠을 자는 바람에....
운동을 헬스장에서 못하고
오늘은 홈트레이닝로 진행했네유
반성합니다 ㅜㅜ
시간도 얼마없는 홈트라 대충 상체만 끝냈어유!
책이 들어 있는 가방메고 풀업 5x5
푸시업 20-25개씩 5세트
맨몸 친업 5x5
완연한 봄 주말동안 즐기시길~
오늘도 열운즐운득근하세유!
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