감량 한 지 두달 좀 넘어서 8키로 빠졌는데 
체중계 눈금이 지지부진 한 거 보니 정체기가 온 거 같아요 
정체기는 체중계 눈금만 멈추는거고 실제로 근육량이랑 체지방량은 변화하고 있는건가요, 아님 몸에서 변화 자체가 멈추는 건가요??