어제 무리했더니 오늘 온몸이 아프네요.
집안일포함 해야할 게 많은데 아프니까 누워만있네요
탁구장 갈때마다 오늘은 적당히 쳐야지, 자제해야지 가도 치다보면 늘 지나치게 치게 돼요ㅠㅠ
전 정말 자제력부족이에요 컨디션조절 이런거 할줄도 모르고 오늘 재밌으면 그만, 사람들이 저보고 내일이없는사람처럼 친다고... 
아 아프다 간단한스트레칭으로 몸 풀고있긴한데
파스라도 사다 부칠까요ㅜ