5월 27~31일 5일간 연속운동으로 하루 휴식하기로함

그리고 
.
.
.
 
6월1일 운동X 저녁 -초밥+소주2병+맥주 7캔 아침점심X
6월2일 운동X 점심-냉면1/2 저녁-콰트로치즈와퍼세트
6월3일 크런치 60개 저녁-갈비탕 1인분
6월4일 운동X 아침-갈비탕 저녁-갈비탕
6월5일 운동X 아침-갈비탕 저녁-피자 3조각


변명
간만의 친정나들이로 인한 나태함이었다고 생각.
..스트레칭과 크런치는 티비보면서 간간이 실행..배에 근육통 살짝....
이만큼 쉬면서 생각보단 안먹음.
과자 음료수도 안먹음 
....오늘은 운동할꺼임ㅋㅋㅋㅋㅋ
체중계 무서웡.......젠장ㅠㅢㆍ




 
화이팅!