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오늘의 맨몸 움직임
게시물ID :
diet_95388
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작성자 :
4년차쌩초보
★
추천 :
7
조회수 :
202회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2016/06/10 18:17:58
2주 전부터 앓던 목감기
+ 과제 산더미
+ 기말고사 준비로 인해
2주 넘게 운동을 못하니깐 너무 스트레스 받아서
목감기고 뭐고 그냥 오랜만에 맨몸으로 운동해줬어요
너무 오랜만에 하니까 간단하게 했는데도... 엄청 힘드네요
목감기 어서 훌훌 털어버리고 시험도 훌훌 털어버렸으면...!
턱걸이 12-4-4-5-4-4-4-4-4-5
푸시업 20-20-10-15-10-10-15
스쿼트 20-20-20-20-20
런지 20-20-20
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