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게시물ID : diet_95917짧은주소 복사하기
작성자 : 그기정말이가
추천 : 0
조회수 : 621회
댓글수 : 17개
등록시간 : 2016/06/17 23:11:13
제가 주로 왼쪽이 다 좀 거시기합니다
어깨부터 발끝까지
어쩌면 좌뇌도?
지난번 등짝 찍은걸 보다보니
점점 좌우불균형이 심해지는것같더군요.
와이드풀업할때도 힘이 딸리면 몸이 왼쪽으로 쏠리는 느낌이 강합니다.
왼쪽만 강화하는 운동을 따로 해야할까요?
어떤 방식이나 어떤 운동이 좋을까요?
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