제가 태어나서 p.t를 한번도 받아본 적이 없는데

운동은 해야겠는데 도대체 뭘 어떻게 시작해야할지를 모르겠어서 큰맘먹고 p.t를 받아보려 합니다!

제가 대충 생각해보았을땐, 운동 가르쳐주시고 식단?도 봐주시고 인바디 챙겨주시고 이럴 것 같은데

보통 일주일에 몇 번 받나요?

제가 헬스장 걸려있는 것 보니 1달 p.t 5번 28만원이었던 것 같은데 저렴한 것 같아서요

그럼 일주일에 1번정도로 되겠죠?

그리고 2:1, 3:1 그룹 p.t도 있고 많은 사람들끼리 일주일 내내하는 것도 있던데 저는 그룹피티로 할까 생각중입니다~

그냥 가서 p.t하려구요 하면 바로 알아서 해주시나요?

트레이너 분들이 제가 생각하는 저 3가지정도로 해주시나요?