원래 어제가 7월의 마지막이 됐어야 했지만,
어제 약속이 생기고, 오늘은 약속이 없어서...
오늘이 마지막 운동이 됐습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 운동을 하러 헬스장을 주말에 처음 가봤는데,
주말에는 헬스장이 안했던 건 함정...
집에서 간단하게 홈트로 해주었습니다 ㅜㅜ

감기는 이제 다 나은 거 같네요!
새로 산 머슬팜 컴뱃파우더 초코우유맛 먹어봤는데...
밍밍하다더니 너무 달아요 ㄷㄷㄷㄷ 크흡 이런 단맛은 불호...
그래도 못먹을 정도는 아니니 참고 먹어야겠지유
주말 잘 보내시고 8월도 열운즐운득근하시길!

워밍업 O
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유산소 X
스트레칭 X