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게시물ID : diet_9898짧은주소 복사하기
작성자 : 나도여잔데..
추천 : 0
조회수 : 342회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/03/08 00:42:29
식단!!
아침:허벌라이프 저지방우유에
점심:밥조금.가자미구이.우엉잡채조금
저녁:허벌라이프 물에
운동!!
줄넘기 1700번
많이 넓지않은 학원 100바퀴뛰기
윗몸일으키기 20번
스트레칭
유연성기르기
4일하고 궁금함에 몸무게를 재봤는데
64.1 에서 62.4 로!!! 1.7감량ㅎㅎㅎ
근데이제시작이니깐요ㅠㅜ
다이어트하는 모든분들 홧팅~!!!
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