8/13. 운동일지

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8/13. 운동일지

게시물ID : diet_99559짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 5
조회수 : 286회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/08/13 17:32:31

행잉레그레이즈 10×6, 7×3
인클라인 푸쉬업 7×6
렛풀다운 15kg 18×5
벤트오버덤벨로우 5kg씩 17×6
트라이셉스프레스다운 케이블 20kg 12×5, 15kg 13×3

이너싸이 40kg 30×5

즐거운 주말보내세요~*

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