4개월 동안 17kg감량 했습니다. 근데 하체가 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_99807짧은주소 복사하기
작성자 : KyoTree

추천 : 2
조회수 : 669회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/08/18 17:22:48

4월 중순에 99kg 에서 헬스를 시작해

현재 178/82kg 입니다 솔직히 칼로리를 주로 소비한건

헬스보단 저녁농구 or 풋살이라 ㅎ...

감량은 그럭저럭 잘되고 있는거같은데 문제가ㅠㅠ

하체가 너무 튼실합니다... 정말 상상을 초월할 정도로

전신샷을 찍을 엄두도 안나는...
몸이 전체적으로 같이 빠지질않고 하체만 반항을 하네요 후...

목표 체중이 72~75kg 인데 그때까지도 하체가 반항하면 어쩌죠 ㅠㅠㅠ

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