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엉덩이운동(사진약후방)
게시물ID : freeboard_1439934짧은주소 복사하기
작성자 : 오유상주인★
추천 : 1
조회수 : 1514회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/12/13 20:25:57
워킹 런지 with 바벨
 or 워킹 런지 w/ 킥백
싱글 렉 스티프 데드리프트 (원한다면 덤벨들고)
킥백 온 스미스머신
스텝업 (바벨)
케틀벨 글루트 킥백

예쁜 엉덩이의 길은 넘나 멀다..


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