어디 써야될지 모르겠어서 일단 자유게시판에 왔습니다..
며칠전, 거지중에서도 핵거지인 체력 단련을 위해 윗몸일으키기를 좀 했습니다.[10개도 못해서 지침;]
근데..하고나서 근육통이 지금까지 계속있는데..윗배가 아파요..ㅠ
명치쪽 이라고 해야하나요? 배랑 가슴의 가운데쯤? 그쪽이 되게 아파요..
아랫배가 근육통이 올거라 생각했는데 윗배가 아프니..근육통이 맞긴 한건지, 혹시 운동을 잘못한건 아닌지..여기가 아프니까 밥먹을때도 배부른 느낌인지, 근육통으로 배아픈 느낌인지 헷갈릴 정도에요.
이 위치가, 윗배가 아픈게 정상인가요?