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팔굽혀 펴기 현재 운동법
게시물ID : freeboard_1831398짧은주소 복사하기
작성자 : 한라산부엉이(가입:2018-05-12 방문:435)
추천 : 0
조회수 : 148회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/02/18 22:43:22
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2일차 16회 3세트 (오늘)
...
6일차 20회 3세트
7일차 휴식
8일차 15회 4세트
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13일차 20회 4세트
14일 휴식

까지 짰어양 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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