저 운동 정말 안해서
이번 주말부터 실내자전거
하루 4, 50분씩 탔는데
이거 하고나면 오히려
컨디션 다운되고 몸이 축 늘어지더라구요
갑자기 움직여서 그런가봐요 ...ㅎ
대부분 1단에 두고 쉽게 굴리고
다하고 다리 올려놓고 누워있는데
생각해보니 시작전후로 스트레칭은 안했네요
그래서 그런가 주말에 많이 먹어 그런가 ...
(급마무리)
따뜻한 감자튀김과 케챱은
찰떡이에요 ...... 요즘 제일 좋아해요ㅠㅠㅠ
그리고 해와달도 제일 좋아해요
가사 공감은 놓아놓아놓아인데
저는 경쾌한분위기가 좋으니까오 ...
아침부터 새벽두시 구여친 감성이네요><낄낄낄