일을하면서 다리를 꼬고 불량한 자세로 일을 장기간 하다보니

 

허리와 골반이 틀어져있는데요

 

개인적으로 운동이랑 스트레칭 만으로 틀어진 골반이 다시 정상으로 돌아올까요?