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추운겨울, 혈압 관리 기본 수칙
게시물ID : freeboard_1950837짧은주소 복사하기
작성자 : 오호오도(가입:2011-10-21 방문:26)
추천 : 0
조회수 : 160회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/01/23 17:52:36

추운겨울, 혈압 관리 기본 수칙


1. 복용하는 혈압약을 중지하면 안 된다

2. 주기적으로 혈압을 체크한다.

3. 적절한 체중을 유지한다.

4. 추운 새벽에 하는 운동은 자제한다.


명언

네가 행복하기를 원하면, 즐거워하기를 배워라. - M. 프라이어


















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