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게시물ID : freeboard_1958250짧은주소 복사하기
작성자 : 츠마일
추천 : 1
조회수 : 239회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2021/04/07 13:16:40
어제,
간만에 생각난 스트레칭을 해봄...
가만히 서서,
한팔은,
손바닥을 쭉 펴고,
머리위로 쭉 뻗고,
한팔은,
등 뒤로 돌려서,
반대편 엉덩이 밑에 손등을 붙이고,
올린 쪽은 더 위로,
내린 쪽은 더 아래로,
해보니,
양 겨드랑이 갈빗뼈 있는 곳!
매우 가려움!!
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