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아가리 다이어터들 추천메뉴
게시물ID : freeboard_1962311짧은주소 복사하기
작성자 : 이승제로
추천 : 1
조회수 : 384회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2021/06/04 12:22:41

살 많이 찌는 레시피는 아닌데 운동하는 사람들이 보면 여전히 고칼로리라고 잔소리할 음식

그치만 우리가 쳐먹는 점심양에 비하면 별거 아닌 그런 레시피~_~

 

1.소고기(채끝 or 등심) 를 한입 크기로 큐브 스테이크처럼 썬다.

2.청경채,버섯(새송이가 제일 좋은데 종류 상관없음,팽이도 맛있어요),양파,파프리카를 산다.

3.후라이팬에 소고기를 볶다가 버섯을 넣고 그 타이밍에 ★★굴소스★와 다진마늘을 조금 넣는다.

4.버섯 넣고 마저 볶아서 먹으면 끝!

 

재료준비도 간단하고 볶는것도 금방 익는데 진짜 맛있어요 약간 고급  중식당 메뉴 느낌남 다들 먹어보는거 추천합니둥!

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