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곧 헬스 시작이네요...
게시물ID : freeboard_1988853짧은주소 복사하기
작성자 : 위베어베어스
추천 : 4
조회수 : 995회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2022/04/29 21:21:41

다음주에 헬스 등록해요!! 

 

요즘 무거운거 많이 들어서 운동쉰지 2년은 되었는데 골격근량이 3키로 늘었네요.. 체중도 3키로 늘어난건 비밀..

 

체지방 15%정도로 줄이고 체중도 2키로정도만 증량해보려고 해요 후후

 

일하면서 자격증공부 병행하면서 식단관리까지 하는거라 쉽진 않을건데 ㅠㅠㅠㅠ해보겠습니다 ㅠㅠㅠ

 

5월부터 제 인생에서 가장 바쁘게 살거같네요ㅋㅋㅋ

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