일상 생활에서 의식의 중단

의식이 중단 되었다는 것은 무의식 상태가 되었음을 의미합니다.

최면도 의식을 중단 시키는 것으로 설명이 가능합니다.

의식이 중단되면 무의식만 동작하게 됩니다.

의식이 중단 되었을때의 특징은 "자신의 행동을 기억하지 못한다"는 것입니다.

잠을 자지않고 깨어 있을때, 이러한 일이 왜 일어 나는가에 대한 이야기입니다.

의식이 중단되는 경우는 수면, 긴급상황, 익숙한 업무를 할때, 너무 긴장했을때 등이 있습니다.

수면에 관해서는 당연하기 때문에 넘어가겠습니다.

긴급상황은 뜨거운 물에 접촉했을때, 공이 갑자기 날아올때 등이 됩니다.

이때 무의식은 의식을 제한하여, 무의식의 방어시스템을 동작 시킴니다.

익숙한 업무를 하는 경우는 반복적인 업무도 포함됩니다.

단순하고 반복적인 업무를 할때, 우리는 기억을 잃어 버리는 경우가 있습니다.

무의식에 의해서 몸을 움직였기 때문에 기억을 하지 못하는 것입니다.

너무 긴장을 하는 경우는 잘하려는 강한 욕망이 있을때도 포함이 됩니다.

가수가 첫 무대에서 노래를 부를때, 블리자드사의 스타게임을 할때 등입니다.

가수들의 경험담에 많이 있는 이야기 중 하나는 신인때 무대위에서 무엇을 했는지 기억을 못한다입니다.

정신을 차려보니 무대에서 내려오고 있었다고 이야기합니다.

그러면 무대에서 노래를 부르는 것을 기억하지 못한다는 것입니다.

즉 무의식에 의해서 노래를 부른 것입니다.

블리자드사의 스타게임으로 승부를 겨루는 방송에서 해설자가 한 말입니다.

"눈 풀렸어요." "못 이겨요."

게임하는 선수가 눈에 촛점이 없는데, 이 선수의 컨트롤이 너무나 뛰어나서 이길수 없다는 해설이었습니다.

눈이 촛점이 없다는 것은 의식이 없다고 볼수 있습니다.

중요한 면접에서도 자신이 스스로한 대화를 기억하지 못하는 경우가 있습니다.

이런 상황도 의식이 중단된 상황입니다.

의식이 중단되는 경우는 위급상황과 피로도제어 그리고 뛰어난 성과가 필요로 할때입니다.

피로도 제어에 대해서 설명드립니다.

의식을 높이는 것은 집중력을 올리는 것입니다.

집중력을 높이면, 우리의 피로도가 상당히 올라갑니다.

집중해서 공부를 할때가 되겠습니다.

의식이 중단 되었다가 의식이 돌아 오는 순간을 우리는 알고 있습니다.

잠에서 깨는 듯한 느낌입니다.

"내가 뭐를 하고 있었지."라는 생각이 들기도합니다.

그러나 의식이 사라지는 순간은 느낄 수 없습니다.

의식이 없기 때문에 우리는 인식할 방법이 없습니다.

의식이 사라지고 무의식에 의해서 몸이 움직이는 시간입니다.

정리해 보겠습니다.

1. 수면중이 아니어도 의식이 중단되는 경우가 있다.

2. 무엇을 하였는지 기억을 하지 못하는 현상으로 확인이 가능하다.

3. 긴급상황에서 의식이 중단될 수 있다.

4. 반복적이거나 익숙한 일에서 의식이 중단 될 수 있다.

5. 너무 긴장했을때 의식이 중단 될 수 있다.

6. 의식의 사용은 피로도를 높인다.

7. 의식이 돌아오는 순간을 우리는 느낄 수 있다.

8. 의식이 사라지는 순간은 느낄 수없다.

9. 의식은 우리의 피로도를 많이 높인다.

10. 불필한 피로도를 제어하기 위해서 반복작업에서 의식이 사라질 수 있을 것이다.