영상에서는
의도적으로  구부정한 모습과,
쭉 편 모습을 대비 되게 했습니다!

 편 자세(?)로 유지 하려니,
가만히 앉아만 있어도  허리에 근육통이 있었었습니다!

 제대로 서지도 못하는 삐쩍 마른 사람이 배 나오는 것은,
척추쪽  근육이 힘이 없어서 입니다!

 (  병원성 질병과는 별개 입니다)

 영상에,
  살 부분이 많아 짤릴지도 모르겠네요!