속목부상으로,
헬스 쉬니,
술만 주구장창 먹어서,
회복은 고사하고,
더 안 좋아짐 (-,.-)
그나마 오늘,
몸이 쬐매 나아져서,
헬스장 와서  운동해보니,
담!
  좀 미약한 담이라 운동으로ㅇ풀 수 있을 듯~~

  단지,
고질적인  목쪽의  경화에 의한 통증!
사실,
통증이라기보다는 걸리적거림이라는게  정확한 표현일 듯~~
 
여하튼,
운동  이거 참!
시게하면 어딘가 고장나고,
약하게 꾸준히 하는 게 맞는 데,
지루하고~~

  운동은 자신과의 싸움이라는 말
이해가 됨!
그래서,
무식하게 운동해서,
  힘줄 잘 음직일 수 있게  뼈 깍는 듯~~
뇌가 근육일지도~~

  내가 제일 이해 못하는 것은,
근육 터지도록 빵빵한데,
배 뽈록한 분!

전허  이해할 수 없음!