슬슬 재미좀 느껴보려는 찰나에 스쿼트하다 햄스트링 통증이,,, 

병원 갔더니 하체는 2주정도는 스트래칭도 하지 말라네요 

런닝 3분도 헐떡이면서 하다가 이제 15분도 뛴다고 좋아하고있었는데 ㅜ