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게시물ID : freeboard_455418짧은주소 복사하기
작성자 : 헌병
추천 : 0
조회수 : 524회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2010/08/05 01:50:07
안녕하세요 ㅎ
경찰 간부 시험도 대비할겸 저질이 된 몸뚱아리를
가꿔보려고하는데요 ㅎ;
집앞 2~3분거리에 헬스장이 하나 있어서 3개월정도 등록하고 운동하려는데
복장에 대해 궁금해서요; 단순히 끊는게 문제가 아니라
입고갈 옷도 문제고....또 고민인게 제가 키가 174에 몸무게가 한 63~4정도 되는데
요즘 들어서 ㅡㅡㅋ 뱃살이 살짝 나왔는데... 심하겐 아니고 배가 조콤 나왔어요;;
복근만드는데 문제가 많을지 고민도 되고요;하핳;
운동이 주목적이지만 몸만드는것도 꼭 하고싶어서 ㅎ 하하; 좀 여러가지 조언좀 부탁해요
특히 복장에 관한것;; 또 다른 운동할때의 팁이나 준비물 같은거요 ㅠ 부탁드립니다.
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