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모든운동은 하체가 튼튼해야됨
게시물ID : freeboard_796318짧은주소 복사하기
작성자 : 뺑뀌쟁이
추천 : 1
조회수 : 318회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/12/28 18:09:34
올 겨울들어 처음 스키장에 다녀왔습니다
강원도 정선은 눈이 많이내렸더군요.
요령이 생기니 마음먹은데로 갈수는 있었으나.
타면탈수록 다리가 후들거리더군요.
지금은 팔까지 후들거립니다ㅠㅠ
하체 운동부족의 결과인거 같습니다.
내년에는 꾸준히 운동을 좀해야 되겠네요. 
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