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빠른걷기 운동을 매일 한시간씩하는대 허리가 너무아파요..
게시물ID : gomin_1650772짧은주소 복사하기
작성자 : 은곰★
추천 : 0
조회수 : 502회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/08/08 16:40:20
안녕하세요 태디상(티버라 읽는다.) 아재입니다.. 다름이 아니라 매일 산책로를 한시간씩 빠른걸음 으로 운동하는대 요즘들어서 허리가 너무 아파서 글을 쓰게됬습니다.. 혹 방법이 없으까요? 그외에 운동은 팔굽혀 펴기 20번씩하고있습니다.
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