사람들이 날 다 싫어하는것 같고

친하게 지내던 친구도 내가 힘들어 하는걸 말해봤자

너무 자주 얘기하는것 같다 하면서 그만 말하라는 
식으로 얘기하고

사람들을 정말 못믿게 되는거 같아요

안좋은 생각을 계속 하게 되는데 믿을수 있는 사람한테 털어놔도 잠시뿐이에요

이럴땐 어떻게 해야할까요?