너무 힘들어서 불안해서 잠을 잘수가 없어서요. 

심각한 우울증은 아닌 걸로 추측은 하는데

불면증, 불안증, 우울증이 모두 약간씩 있어요. 원래 세트로 나타나는 거겠죠?

불안하면 참지못하고 술을 먹었는데, 그럼 오히려 다음날 증상이 심해지더라구요.

너무 외롭고 두려운데 연락할 사람도 없고.

미칠 것 같네요. 

벌써 한시간째 불안함이 가시지 않고 있네요. 힘들네요 ㅠㅠ 

몸이 아픈게 낫지.... 너무 괴로워요 ㅠ

죽을거라는 생각에 끝도 없이 시달려야 되고.

너무 불안할 때 뭘하면 좀 나아질까요? 클래식 음악을 틀어볼까요.

뭔가 마음에 평화를 줄 수 있는게 없을까요?