어느정도 나이도 먹고, 사회 생활도 오래했네요.

문제는 언제부턴가 사람들 앞에 나서면 떨기 시작한다는 겁니다.

선천적으로 수전증은 있는데, 몇해전부터 사람들 앞에 나서면 몸이 떨리면서

제가 떨고 있다는 것이 겉으로 보일 정도로 심하게 떨리네요.

긴장감이 몸으로 표출되는 것은 맞는것 같은데, 너무 그러니 자신감도 떨어지고

오히려 그런 자리를 더 피하게 되고, 다른 사람들이 어떻게 생각할지 자괴감에도 빠지고 그럽니다.

심리 상담을 받아볼까해서 이번주 예약도 해놓았습니다.

발표를 하거나, 남들 앞에 설때 처음엔 괜찮다가 시간이 약간만 지나면 얼굴이 달아오는듯 한

느낌후에 바로 몸부터 떨리기 시작해서 손까지 올라오네요.

이런 증상을 고칠수 있는 방법이 없나요? 우황청심환도 먹고 해보았습니다. 똑같네요.

고민입니다. ㅠㅠ