30대 중반입니다.

주야 매주 교대 근무를 하고있는데, 
다이어트겸 운동을 하려고 합니다. 

근데 할만한 운동이 없네요ㅠㅠ..

헬스도 뭔가 재미가 없고,
아침 6시 퇴근이라 아침에 퇴근후 이른시간이라 무엇을 할지도 마땅치가 않고, 

시간에 딱히 구애도 안받고 재밌는 취미운동??이 무엇일까요?

100키로가 넘어서 런닝은 힘들거 같지만, 그것밖에 없을까요?