✿ 유용한 에센셜 오일 7. 버가못[Bergamot] 오일 ✿

✿ 에센셜 오일 사용 규칙 - http://todayhumor.com/?beauty_19124 를 가볍게 읽어주세요! ✿

✿ 오일도 각 사람에 따라서 [닝바닝] 반응이 다르기 떄문에 자신이 사용할 오일이 알레르기를 일으키는지 패치 테스트는 하셔야할 것 같아요!!

또한 저는 아로마테라피 와 관련된 직업을 가지고 있지 않고, 이 글은 대학 교양강좌로 듣던 수업자료와 책을 이용해 정리해서 올린다는 것을 사전에 알려드립니다. ✿

안녕하세요! 오랜만입니다!

마른 장마라고 하더니만 드디어 비가 내리기 시작했네요

붕붕 날아다니던 하루살이들이 이제 좀 사라지련지~

오늘은 에센셜 오일중 하나인 버가못 오일에 대해서 간단하게 정리해보도록 할께요~

버가못은 이탈리아 북부의 Lombardy지역에 있는 아름다운 도시인 Bergamo의 이름에서 비롯되었다고 해요. 여기서 음식의 재료나 향료로 생산 및 판매를 해왔다고 합니다.

버가못 오일은 오래전부터 다른 오일에 비해서 비교적 가격이 저렴하고 시원하고 달콤한 향을 가지고 있어 향수를 만드는데 안 되는 대표적인 오일로 사용되어 왔었다고 해요.

또 16세기 유럽에서는 항생제와 해열제로도 사용이 되었었고, 1960년 이탈리아 의사인 Paoli Rosvesti 는 버가못이 우울이나 불안 상태를 회복시켜준다고 하였으며, 금연을 하는 사람들에게도 이를 추천했다고 합니다.

버가못은 운향과에 속하는 키가 작은 다년생 상록수로 약 4.5m 까지 자랍니다.

잎은 밝은 녹색으로 길며, 꽃은 흰색으로 강한 향기가 있고. 열매는 익으면 노란색으로 작은 레몬같이 서양배의 모양으로 열매가 열리는 감귤류인데요.

감귤류 중에서 가장 연약하고 특별한 기후와 조건이 필요로 합니다. 또한 열매는 너무 시큼해서 먹을 수가 없어, 에센셜 오일을 위해서 재배되고 있다고 합니다.

심리적인 작용은요!

버가못 오일은 주로 정신적으로나 육체적으로 쌓여있는 나쁜 감정과 노폐물을 해소시키는 작용을 합니다.

마음을 진정시킴과 동시에 고양시키는 성질이 있어 불안, 우울, 신경긴장, 욕구불만, 긴장완화, 고독감이나 불안감에 의한 불면증 등에 효과가 있다고 합니다.

Linalool와 linalylacetate 성분이 많이 들어 있어 신경안정제로 로즈 못지 않는 효과를 가지고 있으며, 사랑에 대한 에너지와 행복감을 느끼게 해줍니다.

신체적인 작용은요!

비뇨기 계통에 효과적인 방부제로 임균성 감염, 백대하, 질 소양증과 같은 감염증 주로 요~~로감염과 방광염에 대해서 유효~~한다고 합니다.

이 오일에 대부분 함유되어 있는 모노터펜 탄화수소 성분은 감염을 예방하는 성분인데요.

전체적으로 사용하는 것 보단, 그 부분만 버가못 오일 2~3방울을 따뜻한 물에 희석하여 세척하거나 좌욕을 하는 것이 좋습니다.

호흡곤란, 편도염, 기관지염, 폐결핵 등 호흡기계통의 감염증에도 도움이 된다고 해요.

기관지염에 사용할 경우는 수증기 흡입법으로 하여 3방울 정도 버가못 오일을 이용하여 사용하면 되며, 티트리와 블랜딩하여 고열로 인한 입가의 발진. 수두. 대상포진을 위한 치료에도 효과가 좋다고 합니다.

Peter Holmes(1989)는

“버가못 오일은 간, 위, 비장의 활동을 자극하여 허약과 영양 부족으로 인한 위 정체 증상을 해소시킨다.” 라고 하였습니다.

버가못은 항우울증 작용으로 정신적인 긴장으로 인하여 생길 수 있는 위염과 소화곤란, 소화불량, 헛배부름, 산통, 소화되지 않아 생기는 위통, 식욕상실증상 등에 완화시키는 소화기관에 좋은 작용을 합니다.

마시지법으로는 복통, 소화 불량, 복부 가스에 효과가 있습니다.

피부에 대한 오일 작용은요!

버가못 오일은 소독과 치유 작용으로 염증 제거에 효과가 있고 번들거리는 지성피부에 효과가 있는 오일로 알려져있습니다.

특히 여드름성 피부나 지성피부에 적당한 오일로 지성 피부에 생기는 모든 증상에 좋은데 특히 스트레스와 연관되는 지성피부증상에 효과가 있다고 합니다.

피부의 피지를 없애는데도 효과적으로 버가못 3방울과 라벤더 100ml를 섞여 여드름의 경우 하루 2~3회. 지성과 복합성 피부는 지성부위에다 하루 한번씩 바르면 효과적입니다.

또한 모기나 벌레 물린 데에 아주 적은 양을 찍어서 그 부분에 바르는 것으로 가려움증을 어느정도 줄이는 효과를 가지고 있다고해요.

%%% 주의! 경고! 주의할 점 입니다! %%%

피부에 바르면 bergaptene 성분 때문에 피부감광작용의 증진으로 광독성이 유발됨으로 오일을 바른 후 햇볕이나 자외선 피부를 12시간 정도 노출은 금합니다.

bergapene free라고 명시된 오일이 아니면 사용 후 햇빛에 노출을 피해야합니다.

(화상을 입을 수도 있어요)

민감한 피부에는 자극이 있을 수 있음으로 주의

천식증을 가지고 있는 사람들에는 사용하지 않습니다.

천식 상태를 악화시키거나 재발을 시킬수 있기 때문에 주의를 해야하며,

식욕을 항진시키는 역할을 함으로 비만조절 시에는 사용하지 않습니다.

Robert Tisserand 와 Tony Balacs의 혼합물에서 버가못

최대 사용 농도는 4.0%

화장품에서는 최대 2.5%.

향수에서는 최대 3%를 정도를 권장합니다.

광독성을 피하기 위해서는 1% 이하로 희석해야합니다

블랜딩이 잘 되는 오일은요!

바질, 저먼·로먼 케모마일, 사이프러스, 유칼립투스, 네라늄, 그레이프후르츠, 주니퍼, 자스민, 라벤더, 레몬, 라임, 스페인 스위트 마조람, 네롤리, 오렌지, 팔마로사, 페츌리, 페퍼민트, 페티그레인, 로즈마리, 로즈우드, 로즈 오토, 로즈 앱솔루트, 샌달우드, 일랑 일랑 등

최근 버가못 오일은 시험 공부하는 친구에게 선물하느라 열심히 읽었던 기억이 있네요!

그때 같이 정리해서 올려야지 올려야지 하고있었는데 느린보 거북이는 이제야 올렸습... 하하

장마가 시작되었어요!

모두들 우산 잘 챙기고 다니세요!

또 오겠습니다! 안녕히계세요~!✿

(하이퍼링크를 위해 내용에 그동안 작성한 것을 적어둘께요~ 꼬릿말에 적었더니 하이퍼링크가 없네요 ㅠㅠ)

-작성한 것-

* 에센셜 오일 사용 규칙 - http://todayhumor.com/?beauty_19124
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