다이어트 시작한지 5개월차인 노총각 오징어쭈꾸미에요

우선 밀가루를 끊다보니(완전 끊은건 아님 냉면은 끊을수가 없음) 그렇게 사랑했던 짜장면이나 라면 먹어본지 5개월 됐습니다(요게에서 짜장면이나 라면사진 볼때마다 억장이 무너짐)

헬스장 일주일에 두세번 가서 유산소랑 근력이랑 무지 합니다 그결과 85kg이었던 제가 77kg이 됐어요

근데 문제는 헬스장 한두번 결석하고 폭음(과식) 몇번하면 확 찌더군요 놀라울 정도로요 오늘도 헬스장에서 몸무게 확인하고 눈물 흘리며 운동만 2시간 빡시게 했습니다

그리고 회사근처에서 폭음 하고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ