딥스 했어요~

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딥스 했어요~

게시물ID : humorbest_1332075짧은주소 복사하기
작성자 : 얼굴에식스팩★
추천 : 21
조회수 : 3003회
댓글수 : 21개
베스트 등록시간 : 2016/11/07 06:47:24
원본글 작성시간 : 2016/11/06 16:23:41

작년 12월에 여기 다게에다가 딥스하는법 물어봤었는데요..

정작 여름부터는 헬스장을 안다니다보니 딥스도 연습을 안했었어요.

그러다 오늘 개산책중에 한번 해봤는데

옹!!! 딥스가 되네요.. (좀 어설픕니다 ㅋㅋㅋㅋ)

집에서 푸시업바로 푸시업한게 도움이 많이 된거같애요.

푸시업바로 하니 그냥 하는것보다 깊이 내려가서 가슴과 어깨가 단련이 됬나봐요.

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