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오늘의운동
게시물ID : humorbest_1354562짧은주소 복사하기
작성자 : 세젤예린♡★
추천 : 11
조회수 : 940회
댓글수 : 9개
베스트 등록시간 : 2016/12/20 21:02:31
원본글 작성시간 : 2016/12/17 10:43:10
추워성 집에서 간단히

푸쉬업 20
마운트 클라이밍 ?20 
스쿼트20 
킥 앤 킥 20
총 8라운드

복근 3종 5세트
플랭크 100  사이드 40 40



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오늘은 중학교동창 한명을 2년만에 보는날이여유 
그때는..62kg...였는데..주륵....하...
저녁먹고 돌아다니다 술도마실예정이네용
저 주량이 한잔이라....  이것도걱정
주모..나오늘..  집에 못가.. 
출처 진짜로..못갈듯요..역근처 누워있으면 깨워주세용
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