게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
행복했던 20주(사진주의)
게시물ID : humorbest_714044짧은주소 복사하기
작성자 : 불타는자몽
추천 : 66
조회수 : 9598회
댓글수 : 6개
베스트 등록시간 : 2013/07/17 13:30:33
원본글 작성시간 : 2013/07/17 12:53:24
불타는자몽입니다.

다이어트 시작한지 20주가 되었네요...

매주 몸사진을 찍어 보았어요~ ㅎㅎ

먹고싶은거 잘 참아가면서 잘 뺀것 같기도 하고...아닌거 같기도 하고..ㅋㅋㅋㅋㅋ

그림2.jpg

사진이 작아서 잘 안보이실려나..?? ㅋㅋ 운동후 1주 부터 한주간 찍었는데 어제가 딱 20주 되던 날이더라구요..

회사사람들 눈을 피해 몰래 정리해서 올려보았습니당~ ㅎㅎ

보너스로..얼굴도...................

그림1.jpg

약 19킬로가 빠졌네용..인바디 측정해보니..체지방 약 15%정도 나오네요 ㅎㅎ

허리는..34에서..30으로 줄어서...바지도 다 사야했지만..행복하네요 ㅋㅋ 상의도 105에서...95로...

옷값나가는게 아깝지마는 않더라구요 ㅋㅋㅋ

아직 목표몸무게 3kg남았는데..뭐~ 꾸준히 운동하면 정상인 될것 같습니다 ㅋㅋㅋ

운동은 요가랑 자전거타기 열심히 했습니다!!! 근력운동은 따로 안했구요.............................

다게 여러분도 화이팅이에요!!!

궁금한거 있으면 댓글 남겨 주세용^^

그럼..즐거운 하루 보내세용~~


꼬릿말 보기
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호