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덤벨 무게를 말할 때 한쪽 무게를 뜻하나요 전체 무게를 뜻하나요
게시물ID : jisik_183255짧은주소 복사하기
작성자 : 연보라★
추천 : 0
조회수 : 379회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/09/21 11:56:03
만약에 덤벨을 10KG 부터 들어라 라고 한다면 이건 봉 한 쪽에 끼우는 무게가 10KG 이라는 뜻인가요 아니면 왼쪽 오른쪽 각각 5KG 씩 해서 총 10KG 이라는 뜻인가요?
운동 그만둔지 몇 년 됐다고 이런걸 까먹네요:; 인터넷 검색해봐도 상식이라 그런지 안나오는군요. 부끄럽네요 하하..
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