자기를 돌아본다는 것은
나는 어떤 환경에서 태어나고 자랐으며
살면서 어떤 일들을 보고 듣고 경험하였는지
그 일들이 나에게 어떤 영향을 주었는지
현재의 내 마음, 성격은 어떻게 형성되었는지
깊이 돌아보고 알게 하는 것입니다.
우리는 나 자신을 잘 안다고 생각하지만
실제로는 그렇지 못할 떄가 많습니다
나도 몰랐던 내 모습...
그 깊은 내면을 정확히 바라볼 수 있을 때
어떤 마음을 왜 버려야 하는지 알게 됩니다.
자기를 돌아보고, 살면서 쌓아온 마음을 버리면
본래의 편안한 마음, 새로운 나를 찾게 됩니다.
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