잇몸이 안좋아서 그렇다고 센소다인치약 추천해주더라구요.

그거써서 양치하고 있었는데

몇일전 교정유지와이어가 빠져서 치과(현재 해외 장기 출타중이라 가던곳에 못가서 임시로 다른 교정치과 갓어요)에 갓더니

닥터가

당신 잇몸이 안좋아요. 라고 하더군요.(뭔가 여러마디했는데 영어실력이 좋은게 아니라;;;;;)

어디선가 전동칫솔이 잇몸 마사지 같은거에 좋다고해서 이참에 하나 사볼까 하는데

(현재 칫솔은 가는모(미세모) 칫솔쓰고 있구요. 치실은 안씁니다. 치약은 상기했듯이 센소다인 쓰고 있어요)

1. 전동칫솔이 잇몸 안좋은데 전동칫솔이 도움이 되나요?

2. 그게 아니라면 추천하는 식품이나 약품, 혹은 관리법 같은게 있나요?