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30살 영양제 조합
게시물ID : medical_20894짧은주소 복사하기
작성자 : 드립이찰져(가입:2013-04-15 방문:544)
추천 : 0
조회수 : 1413회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/01/23 11:10:47
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Now Foods 로우 마카 750mg 베지 캡슐
Now Foods C-1000 타블렛
Now Foods 징크 50mg 타블렛 - 흡수율이 40% 정도라고해서 50짜리로 골라봤습니다.
Now Foods울트라 오메가-3 500 EPA 250 DHA 소프트젤
Now Foods칼-마그 캡슐, 240개입 - 칼슘 마그네슘도 같이 먹는게 좋다고해서 선택했습니다.
Now Foods 비타민 D-3 5000 IU - 약사 유튜버분이 처음 복용하는 사람은 5000으로 6개월정도 먹어주는게 좋다고 했습니다.
Now Foods아르기닌 시트룰린 500/250mg - 1g정도 복용 하려고 했는데 시트룰린하고 먹는게 좋다고해서 이걸로 선택했습니다.

30살 남자이고 저렇게 먹어볼까 하는데 용량이 과하거나 그런 부분 있을까요??
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