저희 아버지가 힘줄이 끊어지셔서 수술을 받으셨거든요...

뼈도깎고 그러셨다고 하셔서 힘줄,뼈,근육에 좋은음식좀 알려주실수 있으신가요?

싸고 간단한거부터 비싼것들도 추천좀 해주세요 ㅠㅠ

학생이라 너무 비싸면 무리되겠지만 적당히 10~30만원선에서 좋은 보양음식좀 추천부탁드립니다