인문치료중 철학치료에 관심이가는데

정확하게 어떤 방식으로 치료하는지 궁금하네요

철학 공부로 자신의 자아를 찾아가는 과정을 통해서 정신적인 부분을 치료 하는건가요?

생소한 분야라 효과가 정말있는지도 궁금하고요 자칫하면 허무주의로 흐르면 어쩌지 하는 생각도 들어서요