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잘삐지는 성격 고치고 싶어요
게시물ID : psy_2212짧은주소 복사하기
작성자 : voheassa(가입:2016-09-23 방문:105)
추천 : 0
조회수 : 1001회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/03/31 09:54:40
무슨말이든 그냥 넘기지 못하고
남들 다 잊어버렸는데 혼자 지난일
담아두고 꽁해버려요
막 말이랑 행동 분석하고 따지고
넌 왜그러냐 쟨 왜저러냐 혼자 부정적으로 생각하고 불평불만이 많아요
네...성격 많이 삐뚤어지고 안좋죠..

농담도 잘 받아치지 못하고
소심해서 잘 삐지기도 하고...

자존감 바닥에 불안 우울을 번복중입니다...

칭찬일기를 매일 써보면 어떨까요..

글고 무슨일이든 그냥 아 그렇구나..라고 넘기면 될까요


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