비타민c가 감기예방에 좋다고 들었습니다

하지만 저는 비타민c만 먹으면 감기에 걸림니다

평소 안먹다가 비타민만 먹으면 감기에 걸려요

하루만에걸리는건 아니고 비타민을 3일정도 꾸준히 복용하면 감기에 걸림니다..이거 왜이런걸까요???
비타민c 부작용인가요 
 제가 먹는 비타민은 발포정 입니다 물에넣어서 먹는 거예요

비타민 맛있는데 ㅠㅜ