내 일에 집중하자, 묵묵히.

우선순위를 정해서 꼭 해야할 것들부터 하자.
지금 할 필요 없는 것들은 잠시 미루고
그 시간에 더 중요한 일, 나를 위한 일을 하자. 

멈추지만 말자. 꾸준히 가자. 
쓸데없는 것에 힘 빼지말고
정말 달려야 할 때 힘껏 달리기 위해 준비하자.

절망하지 말자. 
절망은 아무런 힘이 없어서 아무리 해도 소용이 없다.
모든게 뜻대로 되지 않아 힘들 때는 그냥 푹 쉬자. 
따뜻한 차 한잔, 맛있는 음식, 가벼운 산책은 생각보다 큰 힘이 된다. 
분명히 모든 건 흘러간다. 그러니 흘러갈 수 있도록 놓아주자.

나를 믿자.  
그래야 누구든 나를 믿을 수 있다.